Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
49,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Тёма Мясо Индейки, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Abendessen: Говядина Отварная, Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Яблоки, Абрикос, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
|
1680 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|