Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Mittagessen: Манты. Abendessen: Виктория Печенье Макаронс, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Салат Зимний, Арбуз, Пирожное Корзиночка, Чай с Молоком. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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