Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Mittagessen: Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Chick-fil-A Spicy Southwest Salad. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Sonstiges: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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