Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3516 kcal
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Fett: 160,52g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 358,96g.
Frühstück: Fanta Fanta de Laranja, Ovo Mexido, Pão Branco. Mittagessen: Couve Cozida, Peixe Panado Frito, Refogado. Abendessen: Couve Cozida, Refogado. Snacks/Sonstiges: Jungle Oats Flocos de Aveia, Nido Leite em Pó, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Leite em pó, Chocolate Flavoured Drink, Amendoim Torrado com Casca. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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fmarivas's Gewichtsverlauf
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