Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
|
69 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 101,81g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 75,18g.
Frühstück: Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Виктория Салат Гнездо Глухаря. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Яичница. Snacks/Sonstiges: Финик, Сырок Творожный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|