Trillian777's Notizen, 26 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
99,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 30,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2016:
2345 kcal Fett: 143,00g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 168,88g.   Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Avocado, Vollkornbrot. Mittagessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Frischkäse, Spaghetti. Abendessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Milch 1,5%, Pflanzenöl, K-Classic Rohschinken-Würfel, Parmesan (Gerieben), Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Rosinen, Lidl Nuts Royal, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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