Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3299 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 143,15g | Kohlh: 518,84g.
Frühstück: Pão Francês, Banana Prata, Aymoré Biscoito Água e Sal, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará. Mittagessen: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Agrião, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: McDonald's Triplo Cheeseburger, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Bananas, Jussara Leite Desnatado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nutri Nemoto's Gewichtsverlauf
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