Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
|
74,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3099 kcal
|
Fett: 161,98g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 349,28g.
Frühstück: Gut & Günstig Donauwellen, Berliner. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Ja! Kräuterbaguette, Eberswalder Würstchen. Abendessen: REWE Apfelmus, Eierkuchen, Schokolade. mehr...
|
|
2352 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stern56's Gewichtsverlauf
|