Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2010
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106,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 214,57g.
Abendessen: Vegetable Dumpling Potstickers, Rice (Sake) Beverage, Sushi. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots. mehr...
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3887 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CiindeeD's Gewichtsverlauf
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