Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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