Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 152,14g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Rama Спред, Каравай Хлеб Столовый, Сваля Сыр Литовский 45%, Котлеты из Индейки. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кабачки Жареные, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Старорусские. Snacks/Sonstiges: Campina Нежный Пудинг Ванильный, Густияр Сгущенка с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ASviristel's Gewichtsverlauf
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