Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 264,47g.
Frühstück: Izgara Tavuk, Etimek Tuzsuz, Çaykur Didi, Tulum Peyniri, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Etsiz Domates Soslu Makarna, Şehriye Çorbası. Abendessen: Kabak Tatlısı, Lavaş, Kağıt Kebabı. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır, Schnitzel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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