Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 31,63g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 179,65g.
Frühstück: Дикси Банан, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Чай. Mittagessen: Тушеные Овощи, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский. Abendessen: Хлеб Бородинский, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|