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steady freddy need to lose 1.6 lbs though...
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Red Onions, Naturegg Eggs. Abendessen: Wendy's Chocolate Frosty (Medium). Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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