Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Aldi Rijstwafel, Lidl Zalmfilet. Mittagessen: Zoute Haring, AH Witte Bolletjes. Abendessen: de Smaakmeesters Sla Saus Halfvol - Smaak Makers, Gemengde Sla, Uien, AH Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Grolsch Radler, Paranoten, AH Citroensap, Leidingwater, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonade, Pickwick Turkish Apple, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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