Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 98,10g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Пятерочка Нектар Морковный с Мякотью, Белая Поляна Молоко 3,2%, Вятская Дымка Молоко Топлёное 4%, Пригородный Творог 9% "От Пригородного". Mittagessen: Састор-с Пирожное Бисквитное "Трюфельное", Белая Поляна Молоко 3,2%, Кофе, Багаевский Консервный Завод Нектар Тыквенный с Мякотью, Сыр "Тильзитер", Горбуша, Сельдь под Шубой. Abendessen: Багаевский Консервный Завод Нектар Тыквенный с Мякотью, Састор-с Пирожное Крошковое "Секрет". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|