Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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92 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tasa20003's Gewichtsverlauf
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