Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2011
|
68,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 118,08g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: NY strip steak. Abendessen: salad toppins, Organicville non-dairy ranch dressing, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber. Snacks/Sonstiges: Jello Mousse Temptations - Chocolate Mint Sensation OR Chocolate Indulgence (same NF), Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, cantaloupe, Sargento string cheese, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Planters dry roasted peanuts. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Oh OH! You lost ANOTHER POUND....where did it go? HOOOO YAH!!!! That's fantastic!
22 Dez 11 vom Mitglied: gg-girl
|
Thanks GG. This one has taken forever....over a month but then again, I didn't exactly help it move out quickly, either. As for where it went? I only care that it's gone - LOL!! Good riddance.
22 Dez 11 vom Mitglied: Sandy701
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandy701's Gewichtsverlauf
|