Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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108,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Räucherlachs, Rührei. Mittagessen: Quark, Ei, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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