Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 362,90g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Dereotlu Poğaça, Dost Ayran, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Kavun (Kokulu Kavun), Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Çaykur Didi, Kavun Karpuz, Piyale Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Tutku, Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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