Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 194,03g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2.5%, Печенье, Зеленый Чай. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Картофель Отварной. Abendessen: Большой Папа Мороженое, Хлеб, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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