ivan22041983's Notizen, 01 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
68,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2016:
2204 kcal Fett: 198,08g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 188,35g.   Frühstück: Caffè Zuccherato, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Cornetto alla Crema (Calorie.It), Star Gran Ragù Classico, Caffè Macchiato Zuccherato (Calorie.It), Caffè Zuccherato. Mittagessen: Caffè con Dietor, Caffe Schiumato Zuccherato, del Campo Cotolette con Pollo. Abendessen: Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo alla Mediterranea. mehr...
1669 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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