Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2011
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 118,00g.
Mittagessen: McDouble. Abendessen: Sweet Tea (Medium), Soft Taco Supreme - Beef, Beef MexiMelt. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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