Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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112 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3069 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Abendessen: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски. mehr...
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3203 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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