Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 101,47g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Onions, Equate Fiber Therapy, Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Mittagessen: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Romaine Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Oscar Mayer Traditional Bacon, Tomatoes. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Chicken Broth, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|