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Retenido hasta las cejas, a ver cuanto voy bajando día a día COMIENDO NORMAL, sin ayunas ni nada y entrenando como siempre jaja
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 82,52g.
Mittagessen: Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Melocotones. Abendessen: Hacendado Anacardo Frito, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. Snacks/Sonstiges: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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