Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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128,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 214,96g | Kohlh: 41,52g.
Frühstück: Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, mama francesca parmesan. Mittagessen: Fat Free Sour Cream, Broccoli, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Abendessen: Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: World Kitchens Teriyaki Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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