Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Bananas, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Nonfat Latte Coffee, Nutella Hazelnut Spread, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Spaghetti, Main Event Marinara Sauce (Biggest Loser), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Bible Bliss's Gewichtsverlauf
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