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Ich brauch leider eine neue Brille, zur Kurzsichtigkeit kommt jetzt noch die Weitsichtigkeit. Wahrscheinlich hatte ich deshalb in den letzte Wochen immer Nachmittag Kopfschmerzen und fühlte mich platt. Ich hoffe das es das ist. LG
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124 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Cappuccino, Gemüsesuppe, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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4366 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Willkommen im Seniorenbereich 😁🌞
03 Aug 16 vom Mitglied: Viviace
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Uah ... mein Mann kriegt derzeit aus dem selben Grund die Krise
03 Aug 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ich trag leider seit ich ca. 40 bin eine Gleitsichtbrille, und konnte vorher kleinste Texte lesen, jetzt nur mit Brille und viiieeel Licht.
03 Aug 16 vom Mitglied: Casimir123
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Vom sehen und lesen ist es gar nicht so schlimm, aber ab Nachmittags bekomme ich Kopfschmerzen und dass ist mein Problem. LG
03 Aug 16 vom Mitglied: golfdriver911
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Kopfschmerzen habe ich auch trotz Brille...
03 Aug 16 vom Mitglied: Casimir123
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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