Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 46,67g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Гречка, Шашлычки из Говяжьих Тефтель и Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Шашлычки из Говяжьих Тефтель и Кабачков, Милково Сыр Адыгейский, Село Зеленое Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Цикорий со Сливками, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|