Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2016
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 190,68g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Молком Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Abendessen: Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|