Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 103,52g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 300,23g.
Frühstück: Ülker Biskrem, Çaykur Didi, Sepet Peyniri. Mittagessen: İç Pilav, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Orman Kebabı. Abendessen: Nektarin, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Patates Cipsi, Beyaz Şarap, Aly Lavaş Tortilla, Tereyagda Karides Guvec. mehr...
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konstantes Gewicht
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Highlander87's Gewichtsverlauf
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