Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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139,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 9,85g | Kohlh: 59,66g.
Frühstück: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. mehr...
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3567 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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