Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1711 kcal
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Fett: 127,04g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 41,62g.
Frühstück: Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Whey Protein, Moov Whole Raspberries Frozen (Moov), Grace Coconut Milk, Europe's Best Chef's Spinach. Mittagessen: Vlasic Kosher Dill Pickles, Citterio, Costco Calabrese, Roma Tomatoes. Abendessen: Dole Spring Mix Salad, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Avocados. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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