Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%, Агрокультура Рис Круглозерный. Mittagessen: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Карбонад Свиной. Abendessen: Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий (домашний на закваске). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|