Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Banquet HomeStyle Bakes - Country Chicken, Mashed Potatoes & Biscuits. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Junior Mints. mehr...
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3154 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mimi_54's Gewichtsverlauf
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