|
С новым циклом!=)
|
68 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 288,02g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Смак Батон Подмосковный, Арбуз. Mittagessen: Арбуз, Мороженое Кузя Шоколадная Крошка, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Кабачковая Икра, Смак Хлеб Кайзер, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Смак Батон Подмосковный, Кабачковая Икра, Овощное Рагу с Курицей, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Торт Королевский (Сгущенка, Сметана). mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|