Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2016
|
117,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 84,50g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: powerbar chocolate shake, Eggs, Thick Sliced Hickory Smoked Bacon. Mittagessen: Classic Wieners. Abendessen: Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Vanilla Cone, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mehr...
|
|
4359 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|