Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 167,72g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|