Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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47,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Egg, Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Kirkland Signature Frozen Blueberries, HEB Old Fashioned Oats, Brown Sugar. Mittagessen: Fit & Active Light Balsamic Vinaigrette Reduced Fat Dressing, Live G Free Penne Rigate, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Food Lion Seasoned French Fried Potatoes, HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Specially Selected Goat Cheese Honey, Nabisco Good Thins Veggie Blend. Snacks/Sonstiges: Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bolder and stronger. You've got this.
07 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
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EqFit23's Gewichtsverlauf
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