Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
|
85 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 30,17g.
Mittagessen: Cenouras, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naicamila's Gewichtsverlauf
|