Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Печенье, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Картошка Вареная. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мюсли, Молоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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