Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 6,56g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Trauben, Magerquark. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Ener Bio Ratatouille. mehr...
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3948 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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