Тальяра's Notizen, 09 Aug 16

8 дней в клинике с ребенком - 2,5 кг привеса:)
В объемах изменений нет, любопытно)
Для хотя бы небольшого поддержания активности были куплены скакалка и бадминтон, также, благодаря дочке, приходилось немало ходить.
Кормили хорошо и много. Мамочки тяжело вздыхали и сетовали друг другу и мужьям по телефону о больших объемах еды, но продолжали есть и я в том числе. Жадность - не радость😄
Сожаления и угрызений нет, ну, бывает, чего уж;) Как пришло, так и уйдёт.
Первый день дома, приехали ночью. Усталость, но в то же время - эмоциональный подъем. Смена обстановки оказалась очень кстати. А самое главное - улучшение зрения дочки! Было 0,1 оба глаза, сейчас 0,5 и 0,6, всего за 6 дней аппаратного лечения, счастье!👏
67,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 August 2016:
1693 kcal Fett: 53,98g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 182,74g.   Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Вип Продукт Льняная Каша, Черкизово Колбаса Сырокопченая "Бородинская", Кофе, Красногорский Молоко 3,2%. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе, Красногорский Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Куриный Бульон из Грудки, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. mehr...
1649 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





Тальяра's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.