Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2011
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111,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1465 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 213,04g.
Frühstück: High Protein Oatmeal with Blueberries. Mittagessen: Dinner roll, Pork roast, Green beans, Carrots, Potato, Shrimp. Abendessen: caramel harry & david, Chocolate Oatmeal Cookies. Snacks/Sonstiges: Town house flatbread crisps, Cheddar cheese, Lindt dark chocolate, sweet red pepper. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sunrise's Gewichtsverlauf
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