Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 256,31g.
Frühstück: 3-Minuten-Vollkornbrot, Erdbeermarmelade, Milchkaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen. Mittagessen: Knorr Pommes Sauce, Elite Joppie Saus, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Werder Berliner Currywurst Sauce, Meister Currywurst nach Bratwurst Art. Abendessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Arla Kaergarden Ungesalzen, 3-Minuten-Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Puderzucker, Erdbeeren, Schwartau Schokoladensauce, Schokoladeneis, Mondamin Waffeln. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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