Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2016
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127,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 219,22g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Byrne Dairy Half & Half, mama francesca parmesan, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Abendessen: Red Onions, Brussels Sprouts, Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. mehr...
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konstantes Gewicht
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