Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2010
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Fat Free American Cheese Singles, turkey breast, french toast. Abendessen: fried rice, turkey. Snacks/Sonstiges: weight watchers ice cream cone, apple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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