Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 129,37g | Eiw: 158,56g | Kohlh: 21,36g.
Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Limão, Pernil Assado, Porto Alegre Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Morango Unidade, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal, Perdigão Bacon Fatiado, Porto Alegre Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Itambé Requeijão Tradicional, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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priscilaoliveirasantos's Gewichtsverlauf
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