Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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125,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 174,50g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Mittagessen: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Broccoli, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hillshire Farm Hillshire Farm Naturals Rotisserie Seasoned Chicken Breast 99% Fat Free, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: World Kitchens Teriyaki Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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